Mindful Parenting per madri di bambini con disturbi del comportamento: studio pilota

Mindful Parenting is one of the most recent applications of mindfulness, with the aim of promoting well-being in the parent-child relationship and increasing parenting skills. Mindfulness interventions are known to enhance attention and self-regulation skills in parents’ practitioners, helping them to pay attention, in a non-judgmental way, to the present moment and to the interaction with their child. The purpose of this study is to test the effects of a Mindful Parenting program in a sample of 16 mothers of children with behavioural disorders. Our findings suggest significant positive changes in no-reaction mindfulness skill and a significant decrease in negative parenting practices. These results are encouraging and show that mindfulness-based approach may represent a valuable help for mothers of children with behavioural disorders.

Il Mindful Parenting costituisce una delle applicazioni più recenti della mindfulness, con questo approccio si intende favorire il benessere nella relazione genitore-figlio e aumentare le competenze genitoriali. I percorsi di mindfulness sono noti per potenziare le capacità attentive e di autoregolazione dell’individuo, grazie all’incremento di una maggior consapevolezza che emerge dal prestare attenzione in modo intenzionale e non giudicante al momento presente; ciò potrebbe aiutare i genitori anche a prestare attenzione, in modo consapevole e non giudicante all’interazione con il bambino. Lo scopo di questo studio pilota è di analizzare gli effetti dell’applicazione di un intervento basato sui principi del Mindful Parenting ad un campione di 16 madri di bambini con disordini del comportamento. I risultati mostrano cambiamenti statisticamente significativi nella abilità mindfulness definita di non-reazione ed una diminuzione significativa nella frequenza delle pratiche genitoriali negative. I risultati ottenuti sono incoraggianti e dimostrano che l’approccio bastato sulla mindfulness può essere un valido aiuto anche per madri di bambini con disordini del comportamento.